¿Qué pan escogemos para cada plato?

Menús con o sin vino, blanco con pescado y tinto con carne, maridajes o armonías, seco para el aperitivo y dulce para el postre… el universo gastronómico está lleno de indecisiones. Con el pan también surgen preguntas, aunque hasta ahora parece que lo que más nos preocupaba eran las raciones: que si tomamos una o mejor media, o quizás tercia. Sin embargo, hemos aprendido que este “complemento” no lo es tanto sino que supone una parte importante dentro de la comida. De ahí que la duda se traslada también a este elemento. Cada vez florecen más tiendas –aunque muchas parezcan boutiques de moda- dedicadas al mundo del cereal.

Nos preguntamos entonces si, al ser los españoles grandes consumidores de pan, no deberíamos también incluirlo en nuestra lista de sabores a elegir. Hay que tener en cuenta que este producto está en la base de la Dieta Mediterránea y se recomienda consumirlo unas 5 veces al día, en raciones de alrededor de 40 g cada una. Además, aporta vitaminas del tipo B, minerales y fibra, siendo mayor su cantidad en los panes integrales.

Pan blanco con miga, perfecto para bocadillos y salsas.

En cuestión de paladares cada uno conocerá bien el suyo, apuntan Javier Marca(Panic) y Moncho López (Levadura Madre). En principio, la cocina también se guía por el sentido común. Por ejemplo, si tomamos algo con salsa siempre será más recomendable un pan con miga, que empape, pero la cosa cambiará si es un bocata para tomar de pie, porque habrá que pensar también en un pan con corteza dura, que soporte el peso de los alimentos que van dentro. 

El pan de centeno tiene una miga más ácida.

También es normal que un pan sabroso sea más recomendable con alimentos que no enmascaren su sabor, como quesos poco curados o embutidos suaves. Lo mismo pasará al contrario, si tenemos una comida muy sabrosa, mejor optar por uno blanco, sin semillas, que solo aporte textura y sabor ligero. 

Pan candeal, la clásica hogaza

Entre las armonías claras se encuentran los panes crujientes blancos o picos para los ibéricos, que contrastan con su salinidad; los ahumados irán bien con el centeno, pues su miga es algo más ácida; y los de maíz con alimentos dulces como mermeladas, mantequillas o carne de membrillo. El pan candeal, la clásica hogaza, es perfecto para corderos o carnes asadas y el integral será buena pareja de sopas y guisos contundentes, por su intenso sabor. El pan payés, con una miga muy compacta, es muy bueno para acompañar arroces, así como para preparar bocadillos con quesos fundidos. 

El pan negro o alemán, que asociamos con centroeuropa, es idóneo para alimentos grasos

Dejamos para lo último los panes que comúnmente llamamos negros y se asocian con países centroeuropeos. Al contener tanto sabor, son el pan idóneo para alimentos grasos como el salmón, los pescados ahumados y ensaladas con verduras acogolladas más amargas como las espinacas, la rúcula y la endivia.

Fuente: Guia Repsol

Comparte esta información útil con tus contactos y ayúdanos a que se haga viral!
Compartir en LinkedIN
¡Te interesa!

noticias

Montilla ha sido elegida Ciudad Española del Vino 2027 por la Asociación Española de Ciudades...

tendencias

Cada 8 de octubre se celebra el Día Internacional del Pulpo, instituido por entusiastas marinos...

noticias

La Sala de Exposiciones Juana Francés, ubicada en la sede de la Junta Municipal de Tetuán, acoge...

noticias

La Unión Europea ha registrado la nueva Denominación de Origen Protegida (DOP) aceite Valle del...

curiosidades

El Día Mundial del Huevo fue establecido en 1996 por la International Egg Commission (Comisión...

noticias

Conxemar 2026 volverá a reunir en Vigo a miles de profesionales de la industria de los productos...

noticias

D*na Festival Gastronòmic cierra este domingo en Dénia (Alicante) su novena edición con un...

curiosidades

En España cada vez somos más de café, y no solo por cantidad, También por la forma en la que lo...

noticias

La Asociación Española de Denominaciones de Origen, Origen España, ha incorporado como socio de...
<< Ver todas las noticias


Noticias
Montilla, Ciudad Española del Vino 2027
Montilla, Ciudad Española del Vino 2027

Montilla ha sido elegida Ciudad Española del Vino 2027 por la Asociación...

La Casera celebra sus 75 años con una exposición en Madrid
La Casera celebra sus 75 años con una exposición en Madrid

La Sala de Exposiciones Juana Francés, ubicada en la sede de la Junta...

Aceite Valle del Tiétar, nueva Denominación de Origen Protegida
Aceite Valle del Tiétar, nueva Denominación de Origen Protegida

La Unión Europea ha registrado la nueva Denominación de Origen Protegida...

Ver todas las noticias...
Eventos
Ver todo
Tendencias
Día Internacional del Pulpo: 8 de octubre

Cada 8 de octubre se celebra el Día Internacional del Pulpo, instituido por...

¿Té o café?: cual es la mejor elección

Con un mercado global valorado en más de 300 mil millones de dólares en 2026,...

El vino sin alcohol: una tendencia que no para de crecer en el mundo

El vino sin alcohol no es un producto nuevo. Lleva más de 30 años en el...

Ver todo
Curiosidades
El Día del Huevo cumple 30 años

El Día Mundial del Huevo fue establecido en 1996 por la International Egg...

Los españoles se vuelven sibaritas del café: la compra online se dispara un 633% en los tres últimos años

En España cada vez somos más de café, y no solo por cantidad, También por...

Alimentos de pobres que ahora son un auténtico lujo

Hay comidas de pobres que se han transformado en auténticos manjares, pero...

Ver todo
Noticias empresa
‘Las voces del sector’: Gastrónoma pone en valor a quienes cuentan la gastronomía desde dentro

Hay temas que están en boca de todos, pero pocas veces se sientan juntos a la...

El salmón, el aliado nutricional para recuperar energía y buen ánimo en la vuelta a la rutina

El fin de las vacaciones marca, para gran parte de la población, uno de los...

Auténtica 2026 abordará las claves para crecer en restauración sin perder la identidad

La transformación de los hábitos de consumo, la presión sobre los márgenes...

Ver todo